Shape
Shape is een groeples waarbij drie spiergroepen voorop staan; buik, billen en benen. Geniet van een korte en intensieve workout waarbij er met verschillende materialen gewerkt wordt zoals bijvoorbeeld barbells, dumbells, dynabands en vooral het eigen lichaamsgewicht. Haal het maximale uit jezelf en ervaar de resultaten van deze korte intensieve training.
Lestijden
Maandag 19.00 – 19.45 uur
Vrijdag 10.30 – 11.15 uur
Afspraak maken
U kunt zowel telefonisch op werkdagen van 08.00 uur tot 12.00 uur op 0183-581578 of via dit webformulier een afspraak met ons maken.