0183-581578 info@physiofit.nl

Fitplan

Fitplan is een doorlopend fitheidbevorderend oefenprogramma. Het Fitplan is uitermate geschikt als je onder deskundige begeleiding je conditie wilt verbeteren of je algehele fitheid wilt vergroten. Ook als je na een succesvolle revalidatieperiode verder wilt trainen kun je in de Fitplan training terecht. De geleerde vaardigheden kunnen dan verder getraind worden en je fitheid kan verder worden verhoogd.

De groepssessie duurt één uur en bestaat uit een gezamenlijke warming up en cooling down. De cardiotraining en spierversterkende oefeningen worden met behulp van een persoonlijk programma individueel uitgevoerd.

Lestijden

maandag
13.45 – 14.45 uur
15.00 – 16.00 uur

donderdag
09.00 – 10.00 uur

Afspraak maken

U kunt zowel telefonisch op werkdagen van 08.00 uur tot 12.00 uur op 0183-581578 of via dit webformulier een afspraak met ons maken.