0183-581578 info@physiofit.nl

Shape is een groeples waarbij drie spiergroepen voorop staan; buik, billen en benen. Geniet van een korte en intensieve workout waarbij er met verschillende materialen gewerkt wordt zoals bijvoorbeeld barbells, dumbells, dynabands en vooral het eigen lichaamsgewicht. Haal het maximale uit jezelf en ervaar de resultaten van deze korte intensieve training.

Lestijden

Vrijdag 10.30- 11.15 uur