Cardio Boxing

CardioBoxing is het combineren van verschillende elementen van boksen en andere vechtsporten om de algehele fysieke fitheid te verbeteren (HIT-training).

We leren boks technieken, werken aan je vorm en moedigen je aan om door te zetten! In tegenstelling tot andere vormen van boksen, hebben we geen fysiek contact tussen tegenstanders (onze sporters). We vechten dus nooit in onze lessen, we boksen tegen/met elkaar.

CardioBoxing is geschikt voor iedereen! Zowel voor beginners als gevorderden. Voor mensen met weinig ervaring in boksen of andere vechtsporten.

We proberen onze lessen zo toegankelijk mogelijk te maken voor alle sporters, waarbij we boksen en fitness combineren. Uiteraard met de nodige uitdaging. De enige strikte eis die wij stellen is dat je minimaal 15 jaar bent.

Aanmelden Cardio Boxing voor PhysioFit klanten
Voor de Cardio Boxing kun je wekelijks online aanmelden. De eerste keer moet je een account aanmaken die je daarna kunt blijven gebruiken. Wanneer je na aanmelding toch niet kunt ben je verplicht je weer af te melden. Wanneer je 2x zonder afmelding niet komt opdagen kun je niet meer vooraf aanmelden. Afmelden dient minimaal 2 uur voor aanvang te gebeuren zodat je plaats nog door een ander kan worden ingenomen.

Lestijden

dinsdag
18.00 – 19.45 uur